生活中，有些人经常担心自己的鼻子很大，这影响了人们面部的美丽。因此，人们通常希望缩小鼻子。缩小鼻子的方法包括手术和非手术。在这里，我们主要谈谈不手术缩小鼻子的方法。

1.双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方，沿鼻骨上下来回指压，刚开始按，力道不用太重，有压迫感就行，按1分钟。

2.双手合拢。类似于低头祈祷的动作，但手包裹着鼻子。拇指贴在鼻子两侧，稍微弯曲，然后拇指贴在鼻子上方，用手掌的力夹住鼻梁，向外起。感觉鼻子整体在网外拉。力量集中在鼻子的中间，也就是有软骨的部分。不要太温柔，慢一点，准确一点，按2分钟。

3.继续使用2个手势。但位置向下移动一点，此时拇指关节在鼻梁上。然后用拇指的力夹住鼻梁，用力夹住，用力提起。速度比2的时候快。此时，力量最大，感觉疼痛最好，不一定那么重，根据每个人的感官承受力来控制。

很多人嫌弃自己的鼻翼太大，不过事实上，要想将自己的鼻翼缩小，不仅仅是需要通过一些常规的整形治疗手段，以上的这些按摩方法也是很有效的。