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1、大腿抽脂硬块，一般在一个月左右就能够变软。按摩的时候是需要掌握好适当的力度的。在平时最好注意保持清淡为主的时候，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，能够促进新陈代谢，防止脂肪过多的吸收。抽脂后一般半个月后可以正常运动

2、做吸脂手术后一般2天后可以下地，但只限于简单的走动，抽脂后做过早的运动会造成抽脂后恢复减慢、如果过度的运动的话可能造成局部的出血，形成血肿或者说血清肿，会明显的影响手术的效果。一般情况下，抽脂手术后半个月左右就可以正常运动，但是患者应避免过度运动，另外，抽脂术后多长时间可运动与手术部位有很大关系，如，腹部抽脂术后一周左右即可运动，大腿部位抽脂术后至少半个月后才能正常运动

3、吸脂手术后，要尽量多运动，这样可以加快恢复的速度。1个月内忌辛辣、发物、海鲜、忌烟酒。多吃一些补充维生素的有营养的东西促进腿部恢复。必须穿紧身塑性裤，不然腿部脂肪会变得坑坑洼洼。抽脂运动一般需要3到7天左右

日常活动很容易牵扯到大腿后侧连接臀部那块，哇——那个撕裂感也是蛮爽的。本来应该禁酒禁海鲜禁辣的，但是这几天破戒喝了不少，暂时没大事但还是应该注意点。28一个月大腿内侧硬块在变软，蜕皮还是挺多的，一脱裤子像下雪

我小腿围是36，大腿围有60+，一条腿看起来像个萝卜，现在做完手术整个腿看起来比例好了很多。我小腿不细，全身也不瘦，所以大腿吸脂在缩小纬度，修饰腿型的同时还要和我整个人搭配协调。现在每天24h穿着塑身裤，接下来会继续穿，直到天热了

过年吃胖了些，后面会加强锻炼。接下来大概半个月更新一次。17恢复情况:腿围大概54左右，大腿表面特别是臀下大腿根比较敏感，会有刺痛感。日常活动完全没问题，能蹲坑但时间不能久。大腿内侧根部有色素沉淀，但比起半个月前有淡，四个吸脂手术口没有几乎没有增生，现在在贴美皮护和涂药膏去疤

大小腿吸脂术后一个月超详细恢复全过程（一）。求美者术前情况：健身2年，大腿一直改善不大。大小腿属于混合型，有一定的肌肉，大腿围之前60，小腿围40。术中吸脂量大腿3400ml，小腿400ml，总共吸脂3800ml纯脂肪

今天感觉明显比昨天好了很多，活动起来也轻松了许多。早晨醒来第一件事就是量了大腿围，少了7厘米。哈哈哈哈哈哈哈哈，恨不得仰天长笑。出去吃了顿火锅庆祝一下。有人好奇一共有多少针孔，我一共六个。今天感觉已经不是很明显了

今天去换药了，因为当时去拆线的时候有一个伤口脂肪液化了没长住。倒也不是感染，拆线的大夫说这都是因为脂肪太多了。情况很正常，但心理还是很忐忑。怕恢复不好怎么办，隔一两天去清理下伤口换次药。今天已经愈合的不错了，大夫说伤口越来越浅了

整个恢复期，除了肿胀让我难受外。第二十八天：今天生理期又又又来了，上次来是术后几天，两次间隔20天有点惊恐。和大家交流后才发现很正常，有提早的也有推迟的…但我还是觉得推迟好，因为一来生理期又肿了…。整整一个月了：能走能小跑，但皮肤略硬

瘢痕软化，针眼淡化，活动也不再有拉扯感。这时候你再对比之前的腿围，或者吸脂前的照片，会有很明显的变化，可以开开心心拍照露腿什么的了。至于瘦腿程度，这就得看你的脂肪抽吸量是多少，以及，医生的技术了。讲讲这些恢复期，希望能对感兴趣的朋友起到科普的作用，毕竟大腿吸脂的恢复期不短，术后也不算轻松，但是很多患者也反应术后恢复期并没有她们想象中难熬

不舒服还是会有不舒服的。大腿皮下局部发紧、有硬块，做个别动作如蹲下时有明显牵拉感，甚至会产生线条不流畅的问题。这是因为皮下愈合新生的瘢痕组织造成的，瘢痕组织有收缩僵硬的特性，其衍变需要周期，2个月左右就会慢慢变软，恢复原来的皮肤手感

大腿吸脂术后护理&恢复过程，吸脂后该怎样做才能达到理想瘦腿效果。大腿吸脂术后护理很重要，直接影响吸脂效果。本文旨在用通俗易懂的叙事风格，帮助大家了解大腿吸脂术后恢复过程以及注意事项。很多人嫌塑身裤很丑，穿着难受，穿半个月就脱了，最后发现花了钱遭了罪，腿也没变细

皮肤表面会出现瘙痒、色沉、脱皮，吸脂区域还可能继续存在疼痛、麻木感，这些现象会在1个月以后慢慢消失。复诊时要观察大腿内侧和臀下区的皮肤回缩情况，根据个人情况需要用弹力绷带对大腿内侧和臀下区进行加压：。这里再强调一下穿塑身裤的重要性

任何手术都是有一个恢复期的，一般来说：大腿吸脂术后一周开始消肿。吸脂掉腿围也是受多方面因素影响的，因为个人体质的原因有的恢复期长有的就短，无论怎样都要遵循医嘱做好术后护理，术后护理与效果有很大的关系。大腿吸脂后一般一个月左右就开始掉维度了，任何手术都有个恢复期，不要着急

快速消肿期：最难熬的术后第一周过去后，第二周第三周就会舒服很多，这期间吸脂区域酸痛感会逐渐消失，取而代之的是麻胀感，不过消肿速度会加快，围度下降也很明显。稳定期：一般情况下，一个月之后基本上就不会有明显的围度变化，所以术后1~3个月算是吸脂部位的稳定期

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