1. 选择正规医院

首先，选择正规的整形医院是基本的要求。在选择医院时，要注意医院的资质和执业许可证是否齐全。同时，要关注医院的专业程度和医生的资质。一般来说，有多年整形经验的医生更加可靠。

2. 注意医院的设备和环境

在整形手术中，设备和环境也是非常重要的因素。选择一家设备齐全、环境卫生良好的医院可以降低手术风险。此外，医院的整形手术室也需要符合的卫生标准。

3. 了解医院的口碑和评价

在选择整形医院时，可以通过网络或者朋友的介绍了解医院的口碑和评价。如果医院的服务和效果得到了广泛认可，那么这家医院的安全性和可靠性也会更高。

4. 询问医院的服务和保障

在整形手术中，服务和保障也是非常重要的。在选择医院时，可以询问医院的服务和保障措施，比如手术后的护理、术后复查等。如果医院的服务和保障措施比较完善，那么手术的安全性和可靠性也会更高。

总之，在选择整形医院时，安全可靠是重要的因素。选择一家正规的医院、注意医院的设备和环境、了解医院的口碑和评价、询问医院的服务和保障措施，可以降低手术风险，保证手术的安全和可靠性。