首先，技术是选择医院的重要因素。自体脂肪填充是一项技术含量较高的手术，需要医生具备丰富的经验和技能。因此，可以先了解一下医院的医生团队和技术水平。福州市有很多知名整形医院，福州丽人医疗美容医院等，这些医院都有一支经验丰富、技术精湛的医生团队，可以为患者提供高质量的手术服务。

其次，口碑也是选择医院的重要参考因素。口碑是医院的形象，也是患者选择医院的重要依据。可以通过各种途径了解医院的口碑，如询问亲友、查看医院网站、阅读在线评价等。福州的整形医院中，有很多口碑良好的医院，福州丽人医疗美容医院等。这些医院都有很高的满意度和口碑，可以放心选择。

，服务也是选择医院的重要因素。整形手术需要一定的术后护理和恢复期，因此，医院的服务也是非常重要的。可以了解一下医院的服务内容和质量，如术后护理、康复指导等。福州的整形医院中，有很多提供优质服务的医院，福州丽人医疗美容医院等，这些医院都有专业的医护人员和设备，可以为患者提供全方位的服务。

综上所述，选择一家技术、口碑的福州自体脂肪填充医院需要考虑多个因素，包括医院的医生团队、技术水平、口碑和服务等。希望本文能够对您选择医院提供一些有用的信息和建议。