1.整容可以改变外貌，提升自信心

苏州维多利亚在接受采访时表示，她在整容前曾经因为自己的外貌而感到自卑和无助。但是，通过整容手术，她成功改变了自己的外貌，不仅拥有了更加美丽的容貌，同时也获得了更多的自信心和勇气去面对生活中的挑战。

2.整容需要谨慎选择，避免过度依赖外貌

虽然整容可以让人改变外貌，但是过度依赖外貌也会带来负面影响。苏州维多利亚的整容案例就引发了一些争议和质疑。因此，我们在选择整容手术时，需要谨慎选择，避免过度依赖外貌，同时要注意手术的安全性和可行性。

3.整容手术需要专业医生和设备支持

整容手术是一项高风险的医疗行为，需要专业的医生和设备支持。因此，在选择整容医院和医生时，我们需要慎重考虑，选择有资质、有经验、有技术的医院和医生，同时要注意手术的安全性和可行性。

4.整容不是的，需要配合自身的努力和改变

整容手术虽然可以改变外貌，但是它不是的。我们还需要配合自身的努力和改变，比如改善生活习惯、锻炼身体、培养自己的兴趣爱好等等，才能真正实现脱胎换骨的效果。

总之，苏州维多利亚磨骨案例为我们提供了一个思考整容的契机。整容手术可以改变外貌，但是需要谨慎选择，避免过度依赖外貌，同时需要配合自身的努力和改变，才能获得真正的脱胎换骨效果。