1.选择正规的整形医院

在进行牙齿美白治疗之前，需要选择一家正规的整形医院。这样可以保证治疗的安全和效果。可以通过网络、口碑等途径了解整形医院的情况，选择信誉度高的医院进行治疗。

2.进行全面的检查

在进行牙齿美白治疗之前，需要进行全面的口腔检查，了解牙齿的情况。如果有龋齿、牙龈炎等问题，需要先进行治疗，再进行美白治疗。

3.选择适合的美白方式

牙齿美白的方式有很多种，如激光美白、冷光美白、家庭自行美白等。在选择美白方式时，需要根据自己的口腔情况和美白效果来选择。

4.注意治疗后的护理

在进行牙齿美白治疗后，需要注意牙齿的护理。不要吃辛辣、色素重的食物，不要吸烟等，以免影响美白效果。同时，需要定期到整形医院进行牙齿检查，保持口腔健康。

总之，牙齿美白治疗是一项非常有效的整形医学治疗方式，但是需要选择正规的整形医院，进行全面的检查，选择适合的美白方式，并注意治疗后的护理。这样才能保证治疗的效果和安全。