首先，苏州的美容医院并不是全部都坑。事实上，苏州也有很多正规、专业的美容医院，提供着高质量的美容服务。然而，也有一些不良美容医院，他们往往只关注利润，不顾患者的健康和安全。这些不良美容医院往往没有合法的执业资质，使用假冒伪劣的药品和器械，甚会进行非法手术，给患者造成严重的后果。

那么，如何避免选择不良美容医院呢？首先，我们要选择正规、专业的美容医院。这些医院通常有着合法的执业资质，设备齐全，医生专业、经验丰富，服务态度好。其次，我们要了解医院的口碑和信誉。可以通过网络、社交媒体等渠道了解医院的评价和患者的反馈，选择评价较好的医院。此外，我们还可以通过咨询医生或者进行面诊，了解医院的服务内容、手术风险、费用等方面的信息，从而做出更加明智的选择。

总的来说，苏州的美容医院并不是很坑，只要我们选择正规、专业的医院，了解医院的口碑和信誉，遵循专业医生的建议，就能够享受到高质量的美容服务，达到自己的美丽愿望。