1. 冰敷

冰敷是缓解脸部肿胀的方法。磨骨后，用冰袋或冰块轻轻按压肿胀部位，每次持续5-10分钟，可以缓解肿胀，同时也能够收缩毛孔，消除疲劳。

2. 适当按摩

适当的按摩可以促进血液循环，缓解肿胀。磨骨后，可以用手指轻轻按摩肿胀的部位，每次持续5-10分钟，注意力度不要过大。

3. 喝水

磨骨后适当喝水可以促进身体代谢，缓解肿胀。建议喝温水或白开水，每次200-300毫升即可。

4. 避免用力擦拭

磨骨后，肿胀的部位比较敏感，避免用力擦拭，可以用柔软的毛巾轻轻拍打肿胀部位，以免加重肿胀。

5. 饮食调理

磨骨后，要避免食用刺激性食物，如辣椒、酒类等，以免加重肿胀。建议多吃一些水果、蔬菜等富含维生素C的食物，有助于缓解肿胀。

总之，脸部磨骨后肿胀是一种正常现象，但是通过以上几种方法可以快速缓解肿胀，让你的脸部恢复光彩。