在生活中有很多人由于遗传原因导致鼻子塌陷，这种现象会严重影响一个人的面部外观，所以有很多美容爱好者会选择自体肋软骨鼻整形术来改善，手术后不要做剧烈运动，需要休息一周左右，因为每个人的恢复都不同，所以休息时间会不同。

肋软骨隆鼻术是一种整形手术，它将自体肋软骨切割成隆鼻材料，以改变鼻子的高度和形状，使其与面部其他部位协调。一般来说，自体肋软骨隆鼻术后应休息7天左右。此外，还需要做其他护理工作。

       1.保持手术部位清洁，术后7天内尽量避免术区沾水；

       2.术后休息半卧，方便血液循环，加快术后恢复。术后不要低头，以免伤口出血。手术后第二天可以吃一些流食，但不要使用刺激性食物。

以上内容是关于自体肋软骨隆鼻后需要休息多少天的答案和其他一些知识的介绍。为了达到理想的隆鼻效果，建议尽量去正规整形医院做自体肋软骨隆鼻，因为正规医院的医生技术精湛，环境舒适，医疗设备好。自体肋软骨隆鼻前，需要配合医生检查身体，才能保证身体健康。