在生活中，有很多人会通过自体脂肪鼻整形术使鼻子更高，效果很好，对人体影响不大，其恢复期也是一个人们非常关心的问题。自体脂肪鼻整形术通常可以在大约一到三个月内完全恢复，但具体的恢复时间将根据美容者自己的情况和活动护理方法来确定，因此具体的恢复时间会有一些差异。

       术后应注意以下几点

       1、自体脂肪鼻整形术后，多吃肉，但章子肉除外，因为肉含有脂肪。因为缺乏脂肪会导致伤口愈合缺陷。鱼油富含脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定的好处，但术后前几天不要吃牛羊肉。

       2.多吃含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋和瘦肉。增加自体脂肪隆鼻术后饮食中的蛋白质可以促进伤口愈合，减少感染的机会。

       3.自体脂肪隆鼻后，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，要按照上述饮食护理方法进行保养，这样才能快速恢复。

       4.隆鼻后2-4一周左右，禁止戴眼镜，坚持面部冷敷。

       以上所介绍的是自体脂肪隆鼻手术的一些注意事项，做自体脂肪隆鼻手术求美者一定要去正规的整形医疗机构去做，这样才会有保障。在手术之后一定要做好相应的护理工作，不能让鼻子沾水，更不能挤压或者是碰撞到鼻子，可以多吃一些含有VC蔬菜和水果。