在现实生活中，很多人会通过自体软骨隆鼻来改善鼻子塌陷，不仅效果好，而且非常自然，生存率高。自体软骨隆鼻术后有肿胀期，一般7天左右就会消肿。求美者可以通过冷敷帮助消肿，多吃蔬菜水果，可以加快恢复时间。

       优点

       1.组织相容性好，稳定。与鼻部局部组织愈合，易于固定，自体软骨隆鼻无移位；

       2.自体隆鼻无排斥反应；

       3、吸收少，自体隆鼻吸收率低，没有血液供应也能成活生存;

       4.自体隆鼻操作简单，取自体，易于获取。自体隆鼻一般可取自耳软骨、鼻中隔软骨和肋软骨；

       5.自体隆鼻材料是理想的隆鼻材料，可以轻松雕刻和修复模型，消除鼻变形和穿孔；

       6.手感真实。隆鼻后不用担心正常接触鼻子，可以推鼻子，手感柔软逼真。

       以上介绍了自体软骨隆鼻的一些优点，可见自体软骨隆鼻是一种很好的隆鼻方法。但为了安全起见，一定要去一些正规的整形医疗机构，这样才能保证术后效果和求美者自身的安全。术后一定要避免挤压鼻子，不要吃刺激性食物。