虽然拥有丰满挺拔的胸部是许多美容爱好者的梦想，但在现实生活中也有一些女性因为大胸问题，因为大双乳影响了她们的正常生活，成为负担，所以她们甚至会试图缩小胸部，今天给你科普。

把胸部缩小的方法有很多，主要根据个人实际情况来定，例如因为个人身体脂肪比较多的缘故，一般肥胖的人大多胸比较大，这时适当的减肥可以使整体体重下降，胸也就跟着会小一些。同时胸部也是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的，例如扩胸运动会让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。还可以通过穿塑身衣的方式在形态上压扁胸部，造成视觉上缩小，但不能长期穿塑型衣，会压迫胸部使血液循环不畅通，容易得乳腺疾病。

此外，乳房缩小手术还可以去除乳房多余的脂肪组织，纠正乳房形状，调整大小，使其外观更加性感、和谐、自然。手术方法包括抽脂，乳房由脂肪和乳房组成，可以通过抽脂缩小乳房。这种方法的刀口很小，几乎没有疤痕。环状乳房缩小，从乳晕周围切除和悬挂部分皮肤和乳房。标准的乳房缩小，通过各种特殊的设计，去除多余的皮肤和乳房，并重新放置乳头。手术有一定的风险，所以在选择这些方法时要小心。

????以上是关于如何缩小胸部的相关介绍。显然，除了手术可以缩小胸部外，一些日常方法也有一定的帮助。只要坚持采取相关措施。