众所周知，胸部是女性的特征，丰满的胸部是每个女性都想要的，毕竟，丰满性感的胸部更能代表女性的曲线美。但胸部太大也会让人们有麻烦，似乎身材比例不协调，从远处看，上半身给人一种臃肿和肥胖的感觉，买衣服不是特别容易买。如何让胸部变小也是许多美容者更关心的话题，那么如何让胸部变得特别小呢？一般常见的方法：减肥、锻炼、医学美容方法。

?????? 1、通过减肥使胸部变小：一般来说，大多数肥胖的人都有大胸部，这与更多的身体脂肪有关。如果你想让你的胸部变小，你可以适当地减肥。如果你减肥，你的身体会变得苗条，你的胸部会变小。
?????? 2、通过锻炼：求美者可以坚持胸部锻炼，这样可以很好地将胸部脂肪转化为肌肉，从而达到胸部变小的目的。长期坚持胸部扩张和养成习惯不仅可以使胸部看起来更紧绷，还可以改变胸部形状，使整个人的外表更有气质。
?????? 三、通过医美方式让胸变小：目前可以通过巨乳缩小方式让胸部变小，主要是利用相应的整形手术方法去除胸部多余的脂肪，同时对胸部进行塑形，达到改善乳房形态特征的目的。巨乳缩小采用的是全身麻醉的方式，手术过程中不会感到疼痛感。求美者需要在正规的医院进行术前面诊，确定乳房的大小和形状，设计出符合自身情况的手术方案。一般手术采用内窥镜，需要切三个切口，创伤小，避免破坏多余的血管和神经。在术后1天后可以自由活动，不会产生后遗症。术后注意和医生保持联系，对胸部进行密切观察，不要吃辛辣刺激性的食物，术后不要进行剧烈运动。