乳房缩小手术的方法有很多，主要包括垂直双蒂、水平双蒂、双法等。手术的目的是切除过多的乳房组织、下垂的乳头复位、松弛的乳房皮肤和皮下组织。理想的手术方法应符合以下标准：创造乳房、乳头、乳头和形状；小而隐藏的手术疤痕；保持良好的乳头感觉；保持乳房泌乳功能。每种手术方法都有相似之处，即在保留乳头和乳晕的基础上，切除增生的乳房和脂肪组织，以及多余的皮肤，将乳头移到正常位置，重塑乳房并缝合。目前，双环和垂直短疤痕乳房缩小术较为常用。

术后注意事项：

1.不要跑步抖动乳房，防止伤口开裂

2.巨乳症缩小术一般2周即可恢复，饮食清淡为好

3.术后一定要注意卫生，定期复查乳房

4.睡觉休息时尽量仰卧，以免压迫乳房，影响手术效果

5.需要佩戴支撑乳罩6周，直到乳房肿胀和淤斑消失

6.术后两周内避免性生活，防止乳房肿胀

术前准备

1.术前一周停止饮酒，停止阿司匹林和维生素E其它扩血管药物。

2.患有高血压、糖尿病等严重器质性疾病的患者，应在初诊时详细告知医生病情，方便医生确认手术计划。

3.术前健康，无传染病或其他炎症。

女性应避免月经、怀孕和哺乳。