每个人都希望自己的人生是好的，希望自己的身材是纤细的。一个好看的身材和一个精致的五官在生活中是顺风顺水的，但不是人人都可以达到美观。有的人因为胸小的原因导致自身的形象大打折扣，因为一个丰满的胸部给人的整体形象以及自身带来很大的自信，所以每个人都想通过丰胸来达到胸部丰满的效果。

       丰胸的方法：

       食疗法，木瓜和牛奶是必不可少的食物，木瓜酶对乳腺的发育有明显效益，并且木瓜酵素能刺激卵巢分泌雌性激素达到丰胸效果，还有就是猪脚含有丰富的胶原蛋白，也可以丰胸。

       运动法，通过锻炼胸部肌肉达到丰胸的效果，游泳时丰胸第一选择，尤其是蝶泳最容易使胸部肌肉强劲。俯卧撑是丰胸的不二法门，俯卧撑能使乳房里肌肉增长，乳房突出，而且还有收腹的功能。

       自体脂肪隆胸：通过机械性手段，将自身脂肪从身体多余部位抽出，注射到乳房部位，达到隆胸的目的;

       假体隆胸：通过手术选择隐蔽切口，进行乳房腔隙剥离，将硅凝胶假体植入到乳房间隙里，达到乳房增大的目的。

       以上是个关于丰胸的一些相关知识，建议大家选择正规的医院以及专业的医生根据自己自身情况来进行丰胸。