一个丰满的胸部，对于女性来说是特别重要的，因为它可以直接影响到一个人的自信心。但是如果一个人的胸部特别小，在日常生活中就会特别的不自信，影响工作和生活，所以一些胸部小的女性都会选择一些方法来达到丰胸的效果。木瓜真的能丰胸的，效果也是比较好的，建议要正确的食用。

       1.皱纹木瓜丰胸效果最好

       只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。

       2.青木瓜丰胸效果更好

       其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏，果酸含量也大大降低。最遗憾的是，木瓜蛋白酶也在高温下变性。因此，木瓜生吃丰胸效果很好。虽然生吃木瓜可以达到丰胸效果，但这并不意味着成品木瓜没有丰胸效果。