时间:2023-02-13 15:43:59 来源:www.zhengxing6.com 作者:珍美网 浏览量:
丰满的胸部能让女性同胞获得更多关注的目光,更有自信心去进行工作,达到事半功倍的效果,如果胸部不丰满可以用豆浆来达到改善。日常中多服用羊肉炖豆浆就可以在一个月的时间内看到效果,如果再搭配一些胸部的按摩和丰胸类水果,效果更佳,短时间内就会达到想要的规模。
羊肉炖豆浆丰胸:
羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、维生素B1、维生素B2.将烟酸、脂甾醇等成分与豆浆一起煮成汤,具有补气养血、促进雌激素分泌、实现乳房再发育的作用。
材料:羊肉(肥瘦)500g、豆浆500g、山药(干)15g、香油10g、盐3g、姜10g。
做法:
(1) 把羊肉洗净后切块,放入沸水中焯一下,捞出。
(2)清洗山药。
(3) 将羊肉和山药一同放入锅中,倒入新鲜豆浆,中火炖2小时,直到羊肉熟烂后,加入香油、精盐、姜片烧沸即可。
豆浆有丰富的蛋白质、雌激素,是帮助胸部成长不可或缺的要角,需要多多去运动的,劳逸结合。
建议多吃些有利于胸部营养的食物,像是鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果都是对丰胸有利的。挑选合适的内衣是非常有必要的,选择文胸要选择与自己的尺码刚好合适的,不松也不紧的,特别是在睡觉的时候不要带着文胸睡,很不健康。
丰胸的食物在日常非常多见,求美者可以多多利用。
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