胸部在一定程度上可以体现一个人的气质形象，可以使爱美者在生活和工作当中更加顺利，甚至会影响女性的一生，所以很多女性都特别注重乳房的健康以及丰满。为了使自己拥有丰满的乳房，很多爱美者会选择一些方式进行丰胸，丰胸的好办法就是可以通过酒酿丰胸，青木瓜丰胸以及牛油果丰胸这些都是可以起到很好的丰胸的。

       1、酒酿丰胸

       酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

       效果：酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

       2、青木瓜丰胸

       青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

       效果：因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性激素分泌，帮助丰胸，木瓜酶也能分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，与肉一起食用，效果最好。

       3、牛油果丰胸

       牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、适量的核桃，搅拌成汁喝，可以用蜂蜜调味。

       效果：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性激素分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E有助于胸部发育。鲜奶和核桃中所含的蛋白质和脂质可以增强乳房海绵体的膨胀，并具有丰胸作用。

       以上是关于丰胸的几种好方法，希望以此可以帮到大家。