现实生活中有很多的人对自己的胸部不是很满意，为了改善而选择了丰胸的方法，如今好的丰胸的方法就是通过饮食丰胸，想丰胸可以通过多吃一些丰胸的食物，包括木瓜丰胸、橙子丰胸、奇异果丰胸、西柚丰胸等水果也可以丰胸的。

       1、木瓜丰胸

       木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

       2、橙子丰胸

       橙子富含维生素C，它能有效防止胸部变形，使乳房更强壮，有效防止胸部下垂或扩张。如果你想快速丰胸，一个好的吃法就是用橙子酿造。酿酒也是丰胸的好东西，两者结合丰胸效果加倍。只要橙肉，就剥去橘子瓣的皮肤。烧开水，加入葡萄酒，然后打开橙肉搅拌。

       3、奇异果丰胸

       奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

       4、西柚丰胸

       西柚富含维生素C还有大量的抗氧化元素，更有价值的是葡萄柚含有很低的热量，每个只有60卡路里，所以它也是减肥的好帮手。根据美国的一项研究，如果你能在正常的三餐中吃一半的葡萄柚，减肥效果会很好。当然，如果你觉得一次吃半个葡萄柚真的不好，喝葡萄柚汁的效果也很令人满意。