丰满的胸部可以让一个人的自信和魅力直提高，但是很多人在现实生活中胸部就是特别平的，特别影响一个人的形象。这时候就会有很多人为了自己完美的身材，就选择一些方法来进行改善，让自己的胸部变得更加完美，木瓜丰胸是比较靠谱的，但是一定要长时间的食用才能看到效果。

       木瓜鲜鱼汤：材料;木瓜1个，鲜草鱼约1.2斤，干百合12，胡萝卜1，黄杏8元，党参12，姜2片。做法:先将所有原料洗净，将木瓜切成块，水滚开后将所有原料放入锅中，然后用文火炖两个小时。

       木瓜炖牛奶：材料：木瓜一个，牛奶适量。做法：1、木瓜适量，树熟的，如果是青木瓜就需要多煮一会，洗干净切块，要把籽弄干净，得削去内里一层比较好。

       2、锅放水，放木瓜，放冰糖，中小火煮开，揭盖继续煮，直到感觉只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜，小火煮开即可。

       3.银耳炖木瓜：材料：15克银耳，1只木瓜，10克北杏，12克南杏，适量冰糖。方法：用清水浸泡银耳，洗净；木瓜剥皮，切成小块；南北杏仁洗衣服，洗净，与银耳、冰糖一起放入炖锅，加入适量沸水炖20分钟即可食用。功效：保湿和美容。经常吃可以滋养阴肺，使皮肤湿润，防止皱纹过早出现，保持皮肤嫩，延缓衰老。也可治疗热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等疾病。