为了让自己拥有丰满的胸部，许多爱美人士可谓是想尽了各种各样的方法。因为丰满的胸部可以体现出一个女性良好的身材，所以许多人都想知道红枣，花生是否能丰胸。是可以丰胸的，并且效果也不错，但是如果想达到很好的丰胸效果，就要坚持服用。

       红枣加花生可以丰胸：鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，对于胸部扁平的女性来说，这确实是一个很好的选择，有利于保持胸部形状，促进胸部的发育。但需要注意的是，红枣富含糖，热量不小，不要贪婪，小心发胖。花生中的卵磷脂和蛋白质非常丰富，这是促进乳房发育的必要成分。此外，豆类食品中所含的维生素B有助于新陈代谢，改善卵巢发育，增加成熟卵细胞，刺激雌激素分泌，促进乳腺管生长。

       红枣花生的功效都有哪些

       1、红枣，皮薄肉厚，甘甜适中，营养丰富，为秋冬进补之佳品。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200-1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。现代医学研究表明，红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。

       2、花生含有维生素E一定量的锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑衰退，滋润肌肤。.花生含有维生素C有助于预防和治疗动脉硬化、高血压和冠心病。