现在人们的想法就是瘦一点比较好，但是有时候特别瘦也会影响到一个人的身材，没有那种线条美，胸部如果再小一点那会更加没有气质，所以那些胸小的人就想各种办法来丰胸。其中一些食物也是具有一定的丰胸效果，可以多吃一些木瓜、莴笋和花生，都可以达到效果。

       1木瓜，木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜中含有的维生素E,丰胸美乳保健也有重要意义！

       2莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山产品、鸡肝一起食用，能调养气血、促进部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心)，其中含有的物质可以增加乳房的弹性，保持皮肤的年轻。

       3花生怎样丰胸呢?它含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纤维素和淀粉等等的成分，对于体型比较瘦弱的姐妹可以起到补充营养的作用，而且花生中富含的维生素A,B,C,K 钙、铁、磷、钾等都很丰富！对 促进胸部发育也有很好的作用。

       4核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓乳房的衰老。

       以上就是每天吃什么东西能丰胸的相关知识，希望大家早日拥有好的身材!