现在的女性都是非常在意自己的外貌的，每个人都希望自己能够拥有完美的颜值，高挺的胸部可以使一个人的身材变得非常的，求美者可以在平时的生活中常吃一些酒酿蛋、青木瓜等食物，是可以达到丰胸的效果，但是一定要坚持吃。

       酒酿丰胸

       做法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

       成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

       青木瓜丰胸

       做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

       成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性激素分泌，帮助丰胸，木瓜酶也能分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，与肉一起食用，效果最好。

       上面为大家所介绍的是丰胸的一些食物，有需要的求美者可以多吃一些。