胸部不仅是一个女人的象征，而且还是哺孕下一代的工具，所以每个人都希望自己的胸部是完美的，于是就好多胸部比较平的女性会通过一些食疗的方法来进行改善的，可以吃一些葡萄、西柚、牛油果等水果，长期坚持吃就会有很好的丰胸效果的。

       葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。

       丰胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显着效果。

       西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的胸部更漂亮，形状更漂亮。而且柚子热量低，是减肥不减胸的最佳选择。

       丰胸吃法：西柚苹果汁。苹果一个，西柚半个，将西柚切成小块榨汁，苹果洗净切块，然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙，冰水130ml，冰块几块，打成汁就可以喝了。

       牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性激素分泌，维生素C可防止胸部变形，维生素E有助于胸部发育。

       丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、适量的核桃，搅拌成汁喝，可以用蜂蜜调味。

       上面为大家所介绍的是丰胸的一些食物，求美者在生活中可以多吃一些，对一身体也是有好处的。