如果一个女性的胸部是比较扁平的话，那会使一个人变的非常的没自信，感到非常的自卑，所以有好多人会通过一些方法来进行隆胸的，食物是人们的首选，可以通过吃一些青木瓜、橙子等食物来达到丰胸的目的，效果是非常显着的。

       1.青木瓜

       很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。

       丰胸吃法：青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。

       2.橙子

       橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，使乳房更强壮，能有效防止胸部下垂或扩张。一般建议饭前或饭后半小时和睡前吃葡萄丰胸。

       丰胸吃法：橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

       上面为大家所介绍的是丰胸的一些食物，求美者在生活中可以多吃一些，对身体也是有好处的。