丰满的胸部是每个女人的梦想，有了这样的胸部可以使一个人变得非常的美，在现在如果天生胸部比较平可以通过后天的办法来进行弥补的，可以吃一些柠檬、香蕉、橙子等食物，是对丰胸具有一定的效果的。

       柠檬丰胸：柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显着。

       香蕉丰胸：香蕉润肠通便的功效是每个人都了解的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效，还可以起到丰胸的效果。

       橙子丰胸：橙子丰胸相信很多人并不是很了解，橙子富含维生素C，它能有效防止胸部变形，使乳房更强壮，有效防止胸部下垂或扩张。如果你想快速丰胸，一个好的吃法就是用橙子酿造。酿酒也是丰胸的好东西，两者结合丰胸效果加倍。只要橙肉，就剥去橘子瓣的皮肤。烧开水，加入葡萄酒，然后打开橙肉搅拌。

       奇异果丰胸：奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

       上面为大家所介绍的事丰胸的一下食物，胸部不美的求美者可以试一下。