美丽是女人一生的代名词，在当下这个看颜值的社会中，拥有一个好看端正的五官以及高挑的身材会让一个女性看起来更加的好看，胸部作为身体中较为重要的一个部位，一对丰满而有坚挺的乳房是每个女性都梦寐以求的，因此很多的女性胸部过于平坦所以想要一些方式丰胸，当下较好的丰胸方式就是针灸丰胸，中药丰胸以及手法丰胸，还可以做扩胸运动进行丰胸。

       第一招：针灸丰胸：针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

       第二招：中药丰胸：肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。

       第三招：手法丰胸：在家也可做的按摩手法，名为拧转按摩法:首先双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上;然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举;最后由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1-2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。

       以上就是好的丰胸方法，除此以上的方法之外还可以做自体脂肪丰胸手术，但是建议大家去到正规的医院进行。