如果拥有了饱满的胸部是很受欢迎的，同时如果胸部是扁平的话是会遭到很多人排斥的，所以在生活中有很多胸部不完美的人群会通过吃木瓜的方法来丰胸的，目前可以通过椰奶炖木瓜，银耳炖木瓜，木瓜莲子乳以及木瓜鲜奶露等等有效的方法来改善的。

       木瓜丰胸食谱

       1.椰奶炖木瓜

       原料：木瓜1个，椰汁100毫升，牛奶100毫升，冰糖适量。

       做法：

       1)木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。

       2)将处理好的材料入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。

       3)糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。

       2.银耳炖木瓜

       原料：银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

       做法：

       1)将银耳用清水浸透发开，洗净。

       2)木瓜削皮去籽，切成小块。

       3)南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

       3.木瓜莲子乳

       原料：熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。

       做法：

       1)选择新鲜熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。

       2)莲子肉、红枣分别用清水洗净。

       3)莲子去心，保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。

       4)将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。

       4.木瓜鲜奶露

       原料：木瓜600g，鲜奶一杯，椰汁半杯，糖200g，3汤匙玉米粉。

       做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。

       以上是关于丰胸的几个小妙招，胸部扁平的人群可以去尝试，效果很好。