现在对于女性而言，颜值和身材都是非常重要的，于是很多爱美的女性都在寻找着可以让胸部变丰满的方法，丰胸的方法有很多种，可以通过食用水果的小技巧让胸部变丰满，西柚富含维生素C还有大量的抗氧化元素，更有价值的是葡萄柚含有非常低的热量，每个只有大约60卡路里，经常吃葡萄柚可以达到丰胸的效果。或者选择自体脂肪隆胸手术，使胸部更丰满。

       自体脂肪隆胸原理：自体脂肪隆胸的基本原理是将身体上其他部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有型。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全。

       手术方法

       1、多层次多点注射：能让每一个自体细胞与相应的胸部组织充分的接触在一起，使细胞能够获得更多的养分，脂肪存活得到了相应提高。

       2、立体注射：脂肪是注射在胸大肌前和乳腺后所以不影响育龄手术者的正常哺乳。

       手术优点

       1、手术是永久性，解除后顾之忧。

       2、自身脂肪不存在排异没有安全隐患。

       3、不易被发现。手术过程只在隐蔽处留下两个很小的针眼，在三天后就不明显了。

       4、手术时间短，减少了受术者的疼痛感,为脂肪的成活提供了前提保障,缩短麻醉下的手术时间,有利于受术者术

       以上是丰胸的小技巧有哪些的回答。可以通过食用西柚让胸部变丰满，也是个不错的小技巧。