胸部的坚挺是女性的气质体现，可以有效提升爱美者的自信心，但是很多女性由于哺乳的原因造成胸部松弛下垂，以及扁平的现象，对于自身形象会产生一定的影响，为了有效提升个人自信，拥有更加高涨的生活热情，很多爱美者选择一些有效的方式进行丰胸。丰胸的水果有西柚、柠檬、橙子、奇异果等。

       以下水果可以丰胸：

       1.柚子丰胸，柚子富含维生素C还有大量的抗氧化元素，更有价值的是葡萄柚含有很低的热量，每个只有60卡路里，所以它也是减肥的好帮手。根据美国的一项研究，如果你能在正常的三餐中吃一半的葡萄柚，减肥效果会很好。当然，如果你觉得一次吃半个葡萄柚真的不好，喝葡萄柚汁的效果也很令人满意。

       2、柠檬丰胸，柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显着。

       3、奇异果丰胸，奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

       以上就是一些有效的丰胸水果，长期食用，不但可以有效丰胸，还可以补充身体的维生素。