女性求美者如果拥有一个挺拔的胸部能够给自身带来极大的自信感，并且给人留下一个很好的印象，所以现在很多女性都会都通过一些饮食来改变自己，木瓜和牛奶、雪蛤在一起煲汤是很有效的丰胸方式，通过食疗的方式来起到丰胸的作用是比较安全的。

       1、木瓜蒸牛奶：木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。

       2、木瓜蒸雪蛤：方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然后和冰糖煮上20分钟后加入牛奶煮沸，再倒入木瓜内再蒸，只需蒸10分钟即可。

       木瓜是美容的佳品，一般情况下，木瓜蒸牛奶就非常好了(雪蛤好贵的哦)生一点的木瓜可以切成片或削成丝，在开水锅内稍烫一下，然后来做凉拌菜，很脆很爽口，不过得是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的发苦。

       3、木瓜牛奶：

       材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，1小勺糖(可加也可不加)

       做法： 开始了，木瓜丰胸佳肴来了～～先将木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶、糖、冰淇淋适量，中速搅拌几分钟。新鲜木瓜.鲜奶制成，鲜香，当场饮用，若需外带，放置不超过30分钟(冬)和20分钟(夏)，以保持良好的风味。

       以上是关于木瓜的一些方式，建议爱美者采用。