胸部的坚挺是一个女性的气质体现，可以使女性在生活和工作当中，更加有魅力。所以很多胸部扁平的女性，想要通过一些有效的方式进行丰胸，关于丰胸，可以选择一些食物疗法，但是对于刚做完人流的人，需要对身体进行疗养，不建议在人流后一个月之内进行丰胸，可以选择在人流后，一个月之后吃一些木瓜、黄豆、猪脚等进行有效丰胸，具体操作方式如下文所述。

       一、归芪鸡汤

       材料：当归一钱、黄芪2钱、鸡骨架一只、水6碗

       做法：

       1、将鸡骨架块并放入开水中煮3分钟捞出。

       2、接着放入黄芪放大火熬制约一个小时后再放入当归，再熬半小时即可饮用。

       功效：当归补血、黄芪补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

       二、木瓜炖鱼

       材料：青木瓜半个、鲜鱼尾1只、水5碗、盐少许

       做法：1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖半小时。

       2、再将鱼切块，放在一起煮至熟，放入适量鸡精即可。

       功效：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有着很大的帮助。

       以上一些食物丰胸的方式见效比较缓慢，爱美者想要丰胸，还可以选择如今比较成熟的玻尿酸注射以及假体填等方式进行丰胸。