丰满的胸部一直是所有的女性求美者的追求，并且都不会希望自己的胸部出现平胸的问题，但是在日常的时候还是有着不少平胸的人，所以非常多的女性求美者才会通过各种方法来让自己的胸部变得丰满，而饮食调理就是非常不错的丰胸方法，不仅效果比较好，还不会对女性求美者造成伤害，而能够丰胸并且不会长胖的食物有木瓜、橙子、奇异果、柠檬等食物。

       第一种，木瓜。使用木瓜丰胸，相信但凡关注一点丰胸的人都了解，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

       第二种，橙子。橙子丰胸相信很多人并不是很了解，橙子富含维生素C，它能有效防止胸部变形，使乳房更强壮，有效防止胸部下垂或扩张。如果你想快速丰胸，一个好的吃法就是用橙子酿造。酿酒也是丰胸的好东西，两者结合丰胸效果加倍。只要橙肉，就剥去橘子瓣的皮肤。烧开水，加入葡萄酒，然后打开橙肉搅拌。

       第三种，奇异果。奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。