现在的女性求美者都希望自己能够拥有一个丰满挺拔的胸部，而且胸部是女性最重要的部位，并且拥有一个丰满的胸部能够让一个人的身材曲线和气质得到体现，但不是所有的人都能够拥有一个丰满的胸部，像是有着不少的人天生胸部就比较的小，于是这些女性求美者会选择通过饮食调理的方法来改善自己的胸部，让自己的胸部变得丰满，而能够丰胸的食物有木瓜、猪蹄、豆制品等。

       木瓜是药食兼用的水果，特别对乳房有活血、疏通乳腺之功效。产妇如果缺奶，炖木瓜吃则可立竿见影，很多的产妇并不是乳房不能产奶，是乳腺管不通，有奶出不来。乳腺管疏通了，加上气血顺畅，大大增强了乳房对脂肪等营养成分的吸收能力，激活了乳房细胞，促进了乳腺组织的发育。

       乳房要发育要丰满坚挺离不开营养的供应，木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把食物中的蛋白质、脂肪、淀粉分解成人体最容易吸收的氨基酸、脂肪酸和糖类，为人体提供更多的营养物质，为乳房的有脂肪可供积累提供坚实的基础。

       木瓜中所含的丰富的木瓜酶，对乳腺发育很有助益，而木瓜中的木瓜酵素和维生素A等待营养，能刺激女性激素分泌，能刺激卵巢雌激素分泌，使乳房光滑，达到丰胸的目的。