爱美是每个女人的天性，尤其是自己的身材更是每个女性所注重的，想要一个好看的身材不仅要瘦而且还要拥有一个丰满的胸部，但有些女性明明有一个苗条的身材却因为胸部平平一点都不好看，这让很多女性十分困扰。丰胸吃黄豆有效果，黄豆里面含有八种氨基酸，同时含有大量的营养，维生素等等，黄豆，豆浆都可以达到丰胸的效果。也可以选择隆胸手术，丰胸效果见效快，而且安全。

       隆胸简介：隆胸(隆乳)是一种整形手术，以改善女性的身材。隆胸手术在1960年代已经出现。手术会把一些填塞物(如硅胶)放在乳房内。自从1960年代，手术经常采用硅胶作为隆胸物料，因为硅胶被身体排斥的机会较低，而且质感与人体本身的乳腺组织类似，令感觉更加自然。

       术后护理

       1、隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。

       2、休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

       以上是丰胸吃什么东西有效果的回答，可以帮助爱美女性选择丰胸的方法。