爱美之心是女性天生便拥有的，对于女性朋友来说，都希望自己能够拥有丰满的身材，但是丰满的身材也需要完美胸型的衬托，但不是每个人都能拥有的，随着丰胸手术在生活中逐渐获得大家的认可，因此有很多的朋友都选择手术丰胸来改善自己。丰胸食物和水果有木瓜、猪蹄和酒酿蛋进行丰胸。

       此外，丰胸比较健康的方法还有按摩。可以是用手掌面在乳房，位置在乳房上部，锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，循环20次。而且要注意运动，一些很简单的丰胸操，不仅方便还容易操作，就像读书时候做的扩胸运动等，可以丰富胸大肌，使胸部坚挺。也可以多吃一些富含维生素E以及有利于激素分泌的食物，如卷心菜和花椰菜。富含胶质的食物，如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸的圣品。平时可以多喝豆浆。

       经期是丰胸的黄金时间。经期配合胸部按摩，可利于消炎，也有助丰胸。在生理周期内，适当的按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，它能够有效的缓解紧张，有助于消除部分组织炎症。不建议应用药物丰胸，激素会引起内分泌紊乱，也会引起女性其他疾病。健康丰胸是需要一定时间的。

       以上是对丰胸食物和水果有哪些问题的回答，食疗丰胸是大家在日常生活中就可以进行的，非常方便。