女性都会经历怀孕生宝宝的阶段，在刚生完宝宝之后胸部由于雌性激素的原因会发生下垂和萎缩的现象产生，断奶以后不需要进行哺乳可以开始丰胸，由于身体还没有完全恢复暂时不建议做手术来进行丰胸，多多摄入蛋白质和维生素都可以有效的丰满胸部，搭配一些可以丰胸的水果蔬菜以及扩胸运动更加有效。

       a、不建议做手术丰胸，手术丰胸对身体比较大，可能感染或者身体承受不了。

       b、如果你想丰胸，你应该摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素。大豆、花生或杏仁、核桃、芝麻等富含蛋白质的物质是很好的丰胸食品；鸡蛋、牛奶等，含有维生素B群，能帮助激素合成。

       c、富含胶原蛋白的食物，如猪脚、蹄筋和维生素c蔬菜水果等。

       d、喝木瓜和葛根搭配的木瓜葛根茶丰胸效果也很好，通常配合适当的扩胸运动，多按摩胸穴，结合效果会更好。

       e、注意及时调整胸罩，胸罩的选择必须适合胸罩的大小。胸罩不仅是为了塑形，也是为了保护胸部不下垂。

       在哺乳结束以后一段时间身体彻底恢复以后就可以到医院进行快捷安全的丰胸手术。