一个高的颜值就必须要拥有一个好的身材和一副漂亮的面容，但是一个好的身材就必须要有一个丰满高挺的胸部来做衬托，所以很多爱美人士都会想方设法地让自己的胸部变得更加高挺更加完美，银耳是有丰胸的一些作用，如果想要丰胸建议可以选择，而且营养价值也是特别的高的。

       银耳的名称也挺多的，它有白木耳、雪耳、银耳子等的称呼，它还有菌中之冠的美称，大家就该知道它的营养价值有多高。

       红枣银耳羹确实有一点效果，但是大家要经常的喝，如果偶尔的喝是没有什么效果的。煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨热一点吃，既有效果，又没有发胖的后顾之忧，是很好的享受。木瓜和银耳都是丰胸效果比较好的食物，如果一起吃的话做成银耳汤可以丰胸。

       鲜莲银耳汤

       1 将发好的银耳放一大盆内，加150克的清汤，蒸1小时左右，至银耳完全蒸透进取出，装入碗内。

       2 剥去鲜莲子的青皮和一层嫩白皮，切去它的两头，捅掉心，用水氽后，再用开水浸泡它，使它略带脆性，然后装入银耳碗内。

       3 烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。

       以上为大家普及了一些关于银耳丰胸的方法，希望对大家有所帮助。