几乎每个人都接受不了自己的颜值受到任何的影响，但是天不随人愿，很多爱美人士因为各种原因而导致胸部特别小，影响一个人的整体形象，所以很多爱美人士都会想方设法地改善自己的不足之处。孕期可以选择吃一些食物进行丰胸，含有维他命和蛋白质的食物都是可以很好的丰胸的。

       1、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

       2、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

       3、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

       4、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

       5、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间前早晚各服用一碗，可达美容(美容食品)和丰胸的效果。

       6、蜂皇浆──由于蜂皇浆具有刺激激激素分泌的作用，连续服用几个月可以有一定的丰胸效果。

       7、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。

       8、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。