如今的时代里每个人思想都会有很大的改变，在之前的时代里女人是对于自己的不足之处不会去做出完善的，可是现在的时代是不同了，女人一直在追求完美坚挺的胸部，可以在很多的情况下能够展现完美的事业线。对于那些先天性发育不好的人就会通过使用木瓜来进行丰胸。木瓜配牛奶，木瓜莲子乳的食用方法丰胸效果是非常完善的，可以达到理想的效果。

       将银耳15克放在温水中泡开，清洗干净，将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽，切成小块，将南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干净，之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸。

       将一个大木瓜切成两半，之后将木瓜肉挖去，做成一个容器，然后将木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到木瓜容器中，然后根据个人的口味不同加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了，这款木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果，坚持食用不仅仅可以丰胸，而且还可以减肥，美容效果也是不错的哦。

       木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，适量的糖，中速搅拌几分钟。每天喝一杯，做好后立即喝。为了保持风味和营养，冬季和夏季不得超过30分钟。