一个好的容貌，不管走到哪里都会特别的受欢迎，但是很多爱美人士因为各种原因而导致胸部特别小，就会让整个人颜值下降，这是爱美人士都接受不了的事情，所以很多追求美的女性都会想方设法的让自己的胸部变得更加丰满。月经期可以吃一些食物来进行丰胸，效果还是非常好的，受到一致喜爱。

       酒酿丰胸

       做法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

       成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

       青木瓜丰胸

       做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

       成效分析：青木瓜自古就是丰胸佳果，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性激素分泌，帮助丰胸，木瓜酶也能分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，与肉一起食用，效果好。