在这个看颜值的时代，一个女人的美丽，除了看脸之外，就属身材最重要，而一个完美的S身材离不开挺直的胸部。每个爱美的人都想拥有一个丰满坚实的胸部。有些爱美的人会用丰胸产品来丰胸，但是没有效果。可能含有激素和副作用。我们来看看其他的丰胸方法。

       1.按摩乳房

       挺直腰背，两肩放松，打开手掌从乳房的外侧开始，即靠近腋下的半胸位置，从乳房的下侧打圈轻擦至内侧，按摩的时候用手掌温柔地施力。

       2.集中周围脂肪

       打开两手的虎口，各自用拇指扶在腋窝处，利用拇指指腹施力，将积聚在背部到侧腰的赘肉往胸部轻轻推压，而其余手指并拢，随着推压而轻擦乳房下侧至中央。

       3.抬起胸部

       将手打开，手指并拢，托于乳房的下方，手指微微弯曲以包围乳房下侧，然后左右手用同样的手法交替地往上轻轻提拉，令下垂的胸部变得更坚挺。

       4.疏通胸部淋巴

       打开双手，手指并拢，放于左右胸部中央靠上的位置，用指腹轻轻往左右腋下的方向轻擦，疏通此处的淋巴。

       5.食疗丰胸法

       比如什么鲫鱼豆腐汤，猪蹄炖花生，酒酿蛋，木瓜炖牛奶等食谱。这些炖补，建议在月经要来的前两天开始进食，直到月经离开的一个礼拜。因为这个时候是胸部发育最有机会的时间段。

       注意事项现如今丰胸的方法多种多样，在有效果的前提下，关键是得选择健康安全的丰胸方法。