爱美之心是每个女性都拥有的，每个女性都希望自己有一个丰满而坚挺的胸部，可以更好的展现自身的魅力，但是有的女孩天生就是飞机场，这让爱美的女性感到了十分的困扰，所以这些女性会想办法让胸部变丰满，木瓜牛奶椰子汁是最有效的丰胸方法，木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1勺，椰子汁50cc，碎冰1/2杯。木瓜去皮、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，倒出饮用。假体隆胸也可以选择。

       假体隆胸术简介：假体隆胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。手术简单易操作，但要求精细，手术恢复时间在一周左右，后期需要按摩。假体材料五花八门，多种多样，从质量到价格都有天壤之别。

       术前注意事项

       1、作腋窝切口时，切口勿过于靠前，以免损伤肋间神经，影响乳头、乳晕的感觉，同时避免切口外露。

       2、术中全过程应防治锐器扎破假体。

       3、剥离腔隙至胸骨缘，动作轻柔，以防损伤胸廓内动脉分支静脉滴注抗菌素5天，术后一个月内注意避免碰撞、挤压、揉捏、剧烈运动等，术后15内饮食避免辛辣、刺激食物，禁烟、酒。

       以上是对女人丰胸最有效的方法有哪些的回答，丰胸的方法有很多，也可以通过水果进行丰胸。