每个人都是追求完美的，谁都想要拥有完美的颜值，也想拥有性感的身材，所以许多爱美人士都开始寻找各种方法丰胸。所以都想知道怎么丰胸才最有效。可以通过饮食方面来丰胸，其中莲子丰胸汤就是不错的选择。

       丰胸安全有效的方法

       在中医的理论中,胸部的发育是跟MM身体的内脏与内脏有关。为了促进乳房的发育，你需要提高你的身体，保持快乐的心情，加上适当的锻炼和按摩，可以帮助你快速丰满胸部。充足的气和血液是丰胸的首要条件。因此，气和血不足的女性，如果她们想丰胸，她们必须首先调节气和血液。

       莲子丰胸汤

       材料:黄耆30克、人参24克、白伏苓20克、柴胡15克、石莲肉15克、地骨皮12克、黄苓10克、麦冬10克、车前子10克、甘草10克。

       这款中药丰胸汤具有丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力的作用。这款汤一天饮用分三次,什么时候喝都可以。做法也很简单,将有车前子用小火干炒10分钟,再将其他材料加入4碗水,煎煮成一碗水汁。

       多吃含胶原蛋白的食物，例如：猪蹄、鸡爪、排骨等，这些有利于胸部胶原蛋白和脂肪的补充，可以使胸部更加饱满有弹性。

       以上就是为大家介绍的安全高效的丰胸方法了。希望各位爱美人士都可以拥有完美性感的身材。