在这个新的时代当中，几乎每一位爱美人士都希望自己有一个好的身材，而体现身材的关键就在于胸部，那么怎样在家才可以丰胸，大家不妨试试：沐浴SPA按摩，强化自然Bra、酒酿丰胸等，这些方法在家里结合使用，绝对能起到丰胸的作用。

       沐浴SPA按摩

       沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。

       效果：短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。

       强化天然Bra

       沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用z从下到上，乳房从外到内向上，然后按摩延伸到胸部到颈部，技术也向上，按摩约5分钟。

       效果：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉。

       酒酿丰胸

       酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

       效果：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

       以上就是对于在家中如何丰胸的全部介绍，希望可以帮助到大家。