胸部作为当下每一个女性衡量自己完美的标准，每一个女性都希望自己能够有一个丰满而有坚挺的乳房，可以施加一个女性的魅力所在，但是因为各种原因所导致的胸部过于不够丰满，对于很多的爱美者选择了通过各种方式来进行丰胸，快速丰胸的方法有很多，有吃食物丰胸，运动丰胸，以及隆胸手术丰胸，无论哪种方式一定要选择适合自己的方式。

       常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育;药物丰胸，就是服用药物进行丰胸;手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。

       短时间的丰胸除了手术之外是没有什么捷径可以走的，丰胸是需要一个过程的。最常用的隆胸方法为自体脂肪移植和假体隆胸。自体脂肪移植隆胸是将人体肥胖部位(如腹部、腿部、臀部、背部等)的脂肪抽出来，通过特殊处理后提取活性的纯脂肪，直接注入胸部使乳房体积增大的一种隆胸方法。假体隆胸是通过隐蔽的手术切口将假体置入乳腺下或胸大肌下进行隆胸的方法。

       乳房发育除受激素影响外，遗传因素影响和后天个人的生活、饮食习惯也有比较大的关系。所以平时要从小的生活细节做起，改掉一些坏的毛病，这样身体的健康发育也是很有好处的。