胸部对不论男女都非常的重要，女性朋友可以达到更好的曲线美，更有傲人的资本，男性也从视觉上有了一定的享受。在生完孩子以后，因为女性的雌性激素原因，胸部如果在营养足够的情况下配合吃一些丰胸类的食物和按摩，日常多做丰胸运动，就会促进二次发育，形成丰满坚挺的乳房。

       生孩子的女性会迎来自己乳房的第二次发育，对于比较小的人来说，是一次比较好的丰胸的机会。可以从食疗丰胸或者按摩丰胸、运动丰胸等几方面进行。如果喜欢的话，快速丰胸的，还可以手术丰胸。多数人都选择在食疗上进行丰胸。平时可以多吃一些含有维生素的食物，维生素c和维生素e它可以促进雌激素的分泌，达到丰胸的效果。此外，每天按摩乳房也起到很好的丰胸效果，但需要坚持。多喝酸奶、豆浆、牛奶、鸡爪和猪蹄。大量胶原蛋白对丰胸有很好的效果。木瓜、鱼、肉和鲜奶等富含蛋白质的食物。

       以上这些方法都是在日常经过长期坚持就可以丰胸的，如果想要快速的达到丰胸的效果，就要在哺乳结束后一段时间到医院进行丰胸类的手术，一定要等到乳汁停止分泌才可以去。