作为一个女人拥有一对傲人的双峰是一件非常值得骄傲和自信得事情，女人的美不能仅仅依靠脸部得美观，胸部得美观也是尤为的重要。对于那些追求美的爱美者，对于任何缺陷都是非常满意容忍的。所以在当下时尚的社会中，人们对于丰胸也不在避讳。尝试做了丰胸手术，除此之外丰胸的方法还可以选择在食物上补充营养多吃隆胸的，多做扩胸运动。

       正确的坐姿：保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。

       具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。

       沐浴健胸按摩：很多人都听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知道具体的方法。

       具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

       运动丰胸：运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。

       丰胸方法虽然有很多，但是自己丰胸简单方便!不知道如何丰胸就采用以上几个丰胸的快方法，在家就能轻松丰胸。