众所周知，木瓜有着良好的美容效果和丰胸效果。但是有些爱美人士知道生吃木瓜是达不到丰胸的目的的，反而会适得其反，所以许多女性都想知道，怎么吃木瓜才能达到最好的丰胸效果。可以将冰糖、牛奶和木瓜混合在一起小火熬煮可以起到很好的丰胸效果。

       针对于网络上流传的木瓜酶能刺激女性荷尔蒙的分泌，这种说法其实是有误区的，木瓜酵素也就是木瓜酶，这种酶想要分解蛋白质是只能作用于蛋白质上的，如果把木瓜汁滴在新鲜的肉上，那么会让鲜肉更加的细嫩，但是木瓜酶本身也是蛋白质的一种，在进入胃中以后就会被胃蛋白酶分解，不可能有完整的、有活性的木瓜酶再跑到胸部去起到作用，让胸部更加的丰满。

       当木瓜与其他食料结合，味道更可口之余，丰胸效果也很好哦。

       冰糖木瓜奶

       材料：木瓜150g，纯牛奶500ml，冰糖15g

       做法：

       1.洗净木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁，不宜过大。

       2.慢慢将纯牛奶倒入炖奶锅中，用小火炖至沸腾。

       3.加入冰糖和木瓜丁，继续炖至再次沸腾。

       以上就是木瓜丰胸最好的吃法了。建议大家可以尝试一下，也希望大家可以拥有完美的身材。