丰胸的方法有很多种，现在整形行业发展很迅速，也出现了很多丰胸手术，爱美的女性也纷纷尝试，术后的效果也是很好的，但是女性在月经期间是不能进行丰胸手术的。女性在月经期间可以吃一些木瓜、黑芝麻、花生等食物进行丰胸。

       1、木瓜有着非常高效的丰胸效果，是较为传统的丰胸食品，能有效促进雌激素的分泌，丰富的酵素，也是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，而木瓜中的蛋白酶还能促进身体的新陈代谢，加速蛋白质吸收，当与牛奶相结合的时候，将发挥出最强劲的丰胸效果。

       2、很多人只知道食用黑芝麻对头发生长有很大的好处，却不知道黑芝麻还具有丰胸的效果，其实黑芝麻中含有丰富的维生素，能够促进女性卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，以及机体的新陈代谢，非常有利于雌性激素和孕激素的合成，起到很好的减肥丰胸效果。

       3、 花生有着“长生果”美誉的花生，其实也是非常不错的丰胸食物，特别是在经期后连食7天就会有非常显着的丰胸效果，成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

       以上就是有效丰胸的方法，女性在月经期间切记不可手术丰胸，可以吃一些食物来进行丰胸。